首先，我们需要了解上海江宁按摩费用的构成。一般来说，按摩费用主要包括按摩师的技术水平、按摩项目、按摩时长等因素。以下是对这几个方面的详细介绍。
1. 按摩师的技术水平
在上海江宁，按摩师的技术水平分为初级、中级、高级和特级。初级按摩师收费一般在50-100元/小时，中级按摩师收费在100-200元/小时，高级按摩师收费在200-400元/小时，特级按摩师收费在400元以上/小时。如果您追求专业、高效的按摩体验，可以选择高级或特级按摩师。
2. 按摩项目
上海江宁的按摩项目种类繁多，包括中式按摩、泰式按摩、足疗、刮痧、拔罐等。不同项目的收费也有所不同。以下是一些常见项目的价格：
（1）中式按摩：50-200元/小时
（2）泰式按摩：80-300元/小时
（3）足疗：50-150元/次
（4）刮痧：80-200元/次
（5）拔罐：80-200元/次
3. 按摩时长
按摩时长也是影响费用的重要因素。一般来说，按摩时长分为30分钟、45分钟、60分钟、90分钟等。以下是一些常见时长的价格：
（1）30分钟：50-150元
（2）45分钟：80-250元
（3）60分钟：100-400元
（4）90分钟：150-600元
需要注意的是，以上价格仅供参考，具体费用可能会因按摩店、地区、节假日等因素有所不同。此外，一些高端的按摩店可能会提供套餐服务，价格也会相对较高。
总之，上海江宁按摩费用因按摩师技术水平、按摩项目、按摩时长等因素而有所不同。如果您想体验专业的按摩服务，建议提前了解相关价格，以便做出合理的消费选择。在享受按摩的同时，也要注意选择正规、卫生的按摩店，确保自身安全和健康。